MINDFUL EATING: LA CIENCIA TAMBIÉN NOS ACOMPAÑA

¿Sabías que la alimentación consciente también es objeto de investigación científica?

Diversos estudios exploran cómo prestar atención al momento de comer puede ayudarnos a reconocer mejor las sensaciones de nuestro cuerpo y desarrollar una relación más consciente con los alimentos.

Desde el Universo Acaymo queremos compartir con nuestras familias una investigación publicada en la revista científica Nutrition Research (2025), que analiza las posibilidades de la alimentación consciente durante la infancia y la adolescencia.

Porque aprender a alimentarnos también es aprender a escucharnos. 

? DESCUBRE QUÉ DICE LA CIENCIA SOBRE EL MINDFUL EATING

Consultar el artículo científico