Happy Tuesdays! son encuentros que celebramos cada martes con toda la comunidad escolar, desde Infantil hasta Secundaria. Durante estos 5 minutos de Atención Plena, nos reunimos en el patio para centrar nuestra conciencia no solo en la respiración y el cuerpo, sino también en experiencias y situaciones concretas, fomentando la calma y el bienestar de todos.

El martes 17 de marzo celebramos nuestro especial Happy Tuesday for Saint Patrick’s Day con una asamblea llena de significado y aprendizaje. En esta ocasión, el alumnado de Secundaria con certificación Cambridge nos guió y acompañó durante este momento tan especial, que se desarrolló íntegramente en inglés. El color verde, protagonista de la jornada, nos ayudó a recordar los valores de paz y crecimiento asociados a esta celebración. Sin duda, fue una experiencia enriquecedora, motivadora y muy especial para toda la comunidad educativa.

Como cada martes, celebramos en el cole nuestro Happy Tuesday!, una asamblea de atención plena para parar un momento, respirar y reconectar. Esta semana, aprovechando los días de calima y calor, dedicamos la sesión a beber agua de manera consciente: observar, sentir, saborear y notar cómo el cuerpo agradece cada sorbo.

Un gesto sencillo, pero muy poderoso, para cuidar el bienestar, aprender a escuchar nuestras necesidades y recordar la importancia de hidratarnos y estar presentes.

En nuestra última asamblea de Happy Tuesday, celebramos Happy Valentine’s Day de una forma especial: dedicamos 5 minutos de atención plena para reflexionar sobre la importancia del amor en nuestra vida cotidiana. Hablamos del amor que se expresa en la amistad, en la familia y en todas esas relaciones que nos cuidan y nos ayudan a crecer.

A través de la calma, la respiración y la escucha, recordamos que el amor también se demuestra con pequeños gestos: respetar, ayudar, agradecer, compartir y tratar con cariño a quienes nos rodean. 

Encuentro mindful en el que dedicamos 5 minutos a tomar conciencia de nuestra respiración nasal, favoreciendo la calma, la atención y el bienestar.

Nuestro Happy Tuesday de hoy, martes 20 de enero, ha sido guiado por el alumnado de 4.º de Primaria. Durante estos minutos no solo atendimos a nuestra respiración y a nuestro cuerpo, sino que también aprendimos a vivir el tiempo en calma, dedicando unos instantes de recogimiento a las víctimas del reciente accidente de tren en Córdoba. Para finalizar, compartimos un bonito momento celebrando juntos el cumpleaños de nuestra docente y Ser Despierto, la Teacher Natalia.. Para finalizar, compartimos un bonito momento celebrando juntos el cumpleaños de nuestra docente y Ser Despierto, la Teacher Natalia. Happy Birthday Teacher Natalia!