En el Colegio Acaymo concebimos la educación como un proceso integral que no solo forma en conocimientos, sino que también cultiva el equilibrio personal, la conciencia plena y el desarrollo emocional del alumnado. Por ello, nuestro proyecto de centro gira en torno al mindfulness, incorporado de forma transversal en la vida escolar, bajo el lema que nos guía: “Educar para la vida en Atención Plena”.

El enfoque de la atención plena está presente en el día a día del aula. Al inicio de cada sesión de clase realizamos un minuto de atención plena, una breve práctica que ayuda a centrar la mente, calmar el cuerpo y prepararse para el aprendizaje. Esta rutina diaria ha demostrado ser un pilar esencial para mejorar la autorregulación emocional, la concentración y el clima del aula.

Además, cada viernes desarrollamos una dinámica específica de mindfulness, adaptada a las distintas etapas educativas, que permite profundizar en habilidades como la escucha consciente, la gestión del estrés o la gratitud. Estas actividades fortalecen el vínculo con uno mismo y con los demás, favoreciendo un entorno de respeto y bienestar compartido.

Nuestro compromiso con una educación innovadora y abierta al mundo también se refleja en la dimensión lingüística del proyecto. El alumnado aprende progresivamente a comprender y dar instrucciones de mindfulness en inglés, integrando así esta práctica en el área de lengua extranjera y fomentando el uso funcional y emocional del idioma.

Creemos que educar desde la atención plena es ofrecer herramientas de vida. Es enseñar a parar, a sentir, a observar sin juicio, a responder en lugar de reaccionar. En definitiva, a ser más conscientes para vivir mejor. Ese es el corazón de nuestro proyecto educativo.

¡Conoce a los encargados de hacer realidad nuestro proyecto!